Praxis für körperzentrierte Therapie

Akupunkturmassage - Hormon-Yoga - Hatha Yoga

Brigitte Simone Hefti
Merkurstrasse 36
8032 Zürich
T +41 (0)44 383 20 59

Kurse

Brigitte Hefti, lic.phil.I arbeitet als selbständige Körpertherapeutin in ihrer Praxis in Zürich Seefeld und als Kursleiterin für Hatha Yoga und Hormon-Yoga.

Das Kursangebot in Hatha Yoga und Hormoneller Yoga Therapie richtet sich sowohl an private Gruppen von Menschen, die sich selber etwas Gutes tun wollen, als auch an Firmen und private und öffentliche Institutionen, die der Work-Life-Balance ihrer Mitarbeitenden mehr Beachtung schenken möchten.

In den Hatha Yoga Kursen wird unter fachkundiger Anleitung gelernt, wie Stress wirkungsvoll und nachhaltig reduziert werden kann, so dass Burnouts schon gar nicht entstehen können.

Weitere Informationen zu den einzelnen Kursen von Brigitte Hefti finden Sie in den unten aufgelisteten Unterlagen (PDF-Dateien -> Adobe Acrobat Reader erforderlich)

Kurse in Hormoneller Yoga Therapie

- Aktuell: Hormonelle Yoga Therapie in Kleingruppen (Frauen) an der Merkurstrasse 36 in 8032 Zürich

- Hormonelle Yoga Therapie für Firmen und Institutionen (Zeit und Ort nach Absprache)

Kurse in Hatha Yoga für die Work-Life-Balance

- Hatha Yoga gegen Stress und Burnouts für Firmen und Institutionen (Zeit und Ort nach Absprache)